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Senza lattosio

In Minestre/ Ricette light/ Ricette Toscane/ Ricette vegane/ Vellutate, minestre e zuppe
Minestra di farro e carciofi

Oggi “Minestra di farro e carciofi” … perchè fa freddo e perchè sono a dieta 🙂 Una minestra perfetta per chi ama mangiare in…

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In Ricette light/ Ricette vegane/ Vellutate/ Vellutate, minestre e zuppe
Vellutata di fagioli cannellini con rape stufate e crostini di pane all’aglio

Vellutata di fagioli cannellini con rape stufate….. per combattere il freddo . Perchè anche da voi fa freddo, vero? Allora, ecco il piatto ideale…

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In Calendario dell'Avvento/ Contorni/ NATALE/ Ricette Lucane/ Ricette vegane
Cime di rape stufate con olio, aglio e peperoncino

Uno dei contorni classici di questo periodo sono le ” Cime di rape stufate con olio, aglio e peperoncino “. Un piatto povero che…

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In Ricette vegane/ Riso & cereali
Insalata di riso rosso integrale con pomodorini e rucola

Ed eccoci di nuovo qui … dopo una brevissima pausa ! Oggi vi propongo un primo piatto freddo che a noi è piaciuto tantissimo,…

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